לקות ראייה בגיל המבוגר- שיפור  איכות חייים על ידי התאמת סביבת המגורים

 

לקות ראייה הינה אחת מהסיבות העיקריות ליצירת מגבלה בקרב האוכלוסייה המבוגרת בישראל. מחלות העיניים השכיחות  ביותר בישראל, אשר גורמות ללקות ראייה בקרב האוכלוסייה המבוגרת הן:

  • ניוון מקולארי על רקע גיל 

  • גלוקומה 

  • סיבוכי ראייה על רקע סוכרת 

לקות ראייה הינה מוגבלות תפקודית אשר משפיעה על המצב הרגשי של האדם. כאשר אנשים מאבדים את ראייתם,לעיתים הם מאבדים את הביטחון לעשות פעילויות יומיומיות. הם מתקשים בקריאה, בניידות מחוץ לבית, בזיהוי קרובי משפחה, בפעילות בעבודה ופנאי. פעילויות יומיומיות כמו ירידה במדרגות, חציית כביש, כתיבת המחאה או מזיגת כוס מים לתה הופכות לאתגר.

קיימות כיום אפשרויות להתמודדות עם מגבלות הראייה בגיל מבוגר וישנה חשיבות רבה ליצירת מודעות בנושא והנגשתם לאוכלוסייה, בין השאר דרך אופטומטריסטים. שכן לצד הטיפול הרפואי המתקדם במחלות השונות ישנו עולם שלם של שיקום המאפשר לאדם לשמר את איכות חייו.

 

שיפור איכות החיים אצל אדם עם לקות ראייה יכולה להיעשות בכמה דרכים- עזרי ראייה והתאמת הסביבה למגבלת הראייה.

עזרי ראייה:  הינם מכשירים אופטיים המאפשרים הגדלה. המכשירים האופטיים מותאמים במהלך בדיקה על פי לקות הראייה  ועל פי הצרכים היומיומיים של האדם. ישנם שלושה סוגים עיקריים של עזרי ראייה אופטיים: 

  •  מגדלות- מאפשרות הגדלת הטקסט ובכך מאפשרות קריאה

  •  משקפות/טלסקופים- מאפשרים הגדלה למרחק ובכך מאפשרים לצפות בטלוויזיה, בהצגות ובמופעים.

  •  טמ"ס - טלוויזיה במעגל סגור-מכשיר אלקטרוני המאפשר הגדלת טקסטים ושינוי צבע הטקסט. שינוי הגודל והצבע מאפשר קריאה בנוחות לאורך זמן גם עם לקות ראייה חמורה.

 

התאמת הסביבה: לשמירה על איכות החיים.

המלצות להתאמת הסביבה נעשות במהלך הבדיקה האופטומטרית וכן על ידי מורת שיקום ראייה אשר נותנת הדרכה שיקומית בסביבת המגורים של האדם.

הדרכה שיקומית מאפשרת לאדם עם לקות ראייה לפתח מיומנויות וטכניקות אשר מאפשרות לו תפקוד עצמאי. לאדם השומר על עצמאותו מתאפשרת שמירה על איכות חייו ללא יצירת תלות באחר.

 

דוגמא להתאמת סביבה היא יצירת תאורה מתאימה לאדם. מחלות עיניים רבות גורמות לירידה בניגודיות ובעקבות כך להבדל תפקודי משמעותי בין תנאים של תאורה עמומה לתאורה מלאה. הגברת התאורה מעל משטחי עבודה מגבירה את הניגודיות וכך מאפשר לזהות טוב יותר פרטים.

 

טיפים להתאמת הסביבה בעזרת תאורה:

  • מומלץ להשתמש בתאורת לד הקיימת היום בכל חנויות התאורה

  • קראו עם מנורת שולחן מעל העיתון או הספר,השתמשו בתאורה בצבע לבן המגבירה את הניגודיות של האותיות על רקע הנייר.

  • השתמשו בנורה ארוכה המאפשרת תאורה אחידה על גבי הנייר.

  • התקינו תאורה מתחת לארונות מטבח העליונים כך תגבירו את התאורה על גבי משטחי העבודה.

  • התקינו תאורה בארונות בגדים

  • הרכיבו משקפי שמש למניעת סינוור מומלץ להתאים צבע עדשה שיאפשר לכם ראייה אופטימאלית. 

במרכז מבט ניתן  לבצע בדיקה להתאמת עזרי הראייה האופטימטליים לשיפור תיפקודי הראייה ולקבל ייעוץ בנוגע להתאמות סביבת המגורים והפניה להדרכה שיקומית.